Reconnaissance de la 16ème étape du TDF 2020 : La Tour du Pin - Villard de Lans Côte 2000
Samedi 25 juillet 2020, j'ai pris le départ avec une équipe de 9 coureurs du Nord-Isère, du parcours de la 16ème étape du TDF 2020, entre La Tour du Pin (village-départ) et Villard-de-Lans Côte 2000.
Les pros effectueront cette étape de montagne de 165 kms pour environ 3700m D+, le mardi 15 septembre 2020.
Le parcours officiel :
La Tour du Pin - Montagnieu - Virieu-sur-Bourbre - Le Pin - Charavines - La Ravignhouse - La Murette - Voiron - Croix Bayard - St-Joseph-de-Rivière - St Etienne-de-Crossey - St-Laurent-du-Pont - St-Pierre-de-Chartreuse - Col de Porte (1340m) - Le Sappey-en-Chartreuse - Corenc - Montbonnot-St Martin - Domène - Côte de Revel / Croix de Pinet - Le Pinet-d'Uriage - St Martin d'Uriage - Uriage-les-Bains - Brie-et-Angonnes - Haute-Jarrie - Champagnier - Le Pont-de-Claix - Claix - Seyssins - St-Nizier-du-Moucherotte (1168m) - Lans-en-Vercors - Villard-de-Lans Côte 2000
165 kms / 3700m D+
Départ matinal à 6h30 de la Tour du Pin, tous les coureurs sont à l'heure et nous démarrons tranquille avec pour se mettre en jambe, la montée vers Montagnieu.
Ensuite la descente rapide vers Virieu-sur-Bourbre où nous attend une seconde ascension cette fois plus pentue et passée aussi sur un rythme plus élevé.
Nous rejoignons ensuite Voiron via Charavines puis la Ravignhouse, et La Murette.
Après la traversée prudente du centre-ville et le passage près de la cathédrale, majestueuse de bon matin, la grimpée de la Croix Bayard. Jeff commence à faire fumer son vélo de chrono, un superbe Cervelo P2.
Les quelques kilomètres entre la Croix-Bayard et St Etienne de Crossey sont rapidement avalés, nous nous engageons maintenant dans les Gorges de Crossey. Nous y retrouvons Yann, un mercenaire de l'équipe des 7 majeurs du 12/13 juillet, venu faire un bout de chemin avec nous, vraiment sympa !
Le rythme est très soutenu entre le pied des Gorges de Crossey et St Laurent du Pont, souvent autour des 50 km/h..faux plat descendant...
Petite pause technique à la sortie de St Laurent du Pont et nous attaquons sur un rythme encore très élevé les 7 kms de la montée de St Pierre de Chartreuse, porte d'entrée dans le massif de la Chartreuse.
La portion plate d'environ 3 kms pour rejoindre et traverser St Pierre de Chartreuse, permet de récupérer un peu, mais pas pour bien longtemps car il reste maintenant 8 kms pour rejoindre le col de Porte, avec des pourcentages souvent autour de 8%.
Dans l'ascension, la vue est splendide ce matin sur le sommet de Chamechaude, plus haut sommet du massif de la Chartreuse, qui culmine à 2082m.
Au sommet toute l'équipe se reforme et nous retrouvons Sylvain, un autre mercenaire de l'équipe des 7M, venu à notre rencontre depuis Grenoble, pour faire la seconde partie de ce parcours TDF2020 avec nous. Il y a une fontaine au col, ce qui permet de refaire le plein des bidons car il commence à faire chaud, il est bientôt 10h.
La descente sur Grenoble est rapide mais il faut être prudent car beaucoup de circulation autant dans notre sens qu'en sens inverse.
Arrivés sur Corenc, notre guide local Sylvain nous fait prendre quelques routes plus tranquilles que la route officielle pour rejoindre Domène et le pied de la côte de Revel.
Vers 10h30 le groupe est au pied de la côte de Revel. La chaleur devient étouffante. Cette ascension d'environ 550m D+ épuise bien les organismes et fait son travail de sape, il vaut mieux la prendre tranquille et garder quelques forces pour la montée de référence vers St-Nizier-du-Moucherotte en début d'après-midi...
La descente qui suit, technique, nous permet de rejoindre Uriage-les-Bains pour un nouveau remplissage des bidons à la fontaine du parc.
Sur le retour vers Pont-de-Claix, trois crevaisons en moins de 5 minutes nous font perdre pas mal de temps sur l'horaire prévu. Il faudra se résoudre à grimper St Nizier en pleine chaleur cet après-midi...
Pause déjeuner pendant bien 30 minutes à Pont-de-Claix dans une boulangerie, puis nous grimpons la côte de Claix qui fait mal aux pattes sur la digestion en plein cagnasse.
Ensuite une légère descente sur Seyssins et nous voilà au pied de la grimpée de St Nizier..
Chacun prend son rythme et surtout son mal en patience, mieux vaut ne pas chercher à suivre plus fort que soi dans une telle ascension en plein soleil de plus de 12 kms pour plus de 800m D+..
La grimpée semble très longue, le passage par la Tour-sans-Venin est la première étape après environ 4 kms d'ascension. De longues lignes droites au soleil, la chaleur se fait sentir jusqu'aux orteils qui deviennent très douloureux.
Sylvain, toujours dans une forme éblouissante, réalise un chrono exceptionnel de 32min22, à seulement 1min15 du KOM de Romain Bardet (AG2R La Mondiale)...les connaisseurs apprécieront...
Sylvain a grimpé cette longue ascension à plus de 20 km/h ce qui lui permet de rentrer dans le top 6 Strava, avec devant lui dans le classement Romain Bardet et Waren Barguil !
Au sommet de St Nizier, atteint vers 14h20, pause dans un bar pour la plupart pour se rafraîchir et même pour certains, plus gourmands que d'autres, manger une bonne glace au chocolat 🤣😉. Certains préfèrent poursuivre en direction de Lans-en-Vercors car ils ne doivent pas se retarder pour ne pas rater leur train de retour à Grenoble en fin d'après-midi.
Vient ensuite la descente sur un vrai billard pour rejoindre Lans-en-Vercors, puis environ 10 kms de faux-plat descendant pour rejoindre et traverser Villard-de-Lans jusqu'au pied de Côte 2000.
Le duo qui avait pris un peu d'avance est rattrapé dans les 3 derniers kilomètres d'ascension de la Côte 2000, toute l'équipe se reforme vers 15h30 au sommet (1143m), pour la photo "finishers" devant le panneau officiel d'arrivée de cette 16ème étape du TDF 2020.
Seul Cyril est manquant, car il a dû rentrer sur Grenoble prendre son train vers 16h40, et n'a donc pas pu effectuer la dernière petite ascension vers Côte 2000.
Une partie du groupe rentre maintenant sur Moirans/Voiron à vélo, tandis qu'un duo de furieux, Patrick et Jeff, décident de retourner sur La Tour du Pin en vélo, via les Gorges de la Bourne 👍.
Le retour sur Lans-en-Vercors, dans un peloton de 7 coureurs, est très roulant, tout comme la descente des Gorges d'Engins jusqu'à Sassenage, qui permet de remonter la moyenne 🤣
Il ne reste plus qu'à rejoindre la piste cyclable qui longe l'Isère jusqu'à Voreppe où se sépare le groupe. Je rentre pour ma part à Moirans manger chez mes beaux-parents le soir, tandis que le reste du groupe va poursuivre jusqu'à Voiron pour prendre le TER et rentrer sur La-Tour-du-Pin.
Quelle magnifique journée en compagnie de coureurs tous très costauds des environs de la Tour-du-Pin !
Pour ma part, j'aurai fait aujourd'hui la connaissance de deux nouveaux amis cyclos, Jonathan et Cyril, vraiment super sympas et très entraînés.