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Challenge du Vercors Master 2011

29 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Cyclosportives

RDV à 5h30 au péage de Ruy avec Cédric et Mathieu, nous prenons l'autoroute direction Grenoble puis les gorges d'Engins direction Méaudre. Nous sommes assez en avance donc nous prenons notre temps pour aller récupérer nos dossards tranquillement et se...

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Sortie Pilat mardi 24 mai avec Philippe et Bruno

24 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Randonnées

Je rejoins Philippe et Bruno ce mardi matin à 8h15 sur le parking du Carrefour Givors. Nous sortons de Givors où la circulation est très dense...et l'on se retrouve tout de suite dans le Pilat, incroyable ! Nous nous dirigeons en direction du col de la...

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Sortie détente avec mon fils dimanche 22 mai

22 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Famille

Ce dimanche matin je ne vais pas au club car j'ai déjà bien roulé hier et vendredi. J'en profite pour faire un tour de vélo autour de Rochetoirin avec mon fils. Nous descendons sur Montcarra puis revenons sur Rochetoirin par un chemin VTT...pas évident...

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Sortie au calvaire de Portes avec Mathieu samedi 21 mai

21 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Je rejoins Mathieu à St Savin vers 8h et nous prenons la direction de Trept. Nous avons pour objectif aujourd'hui de faire l'A/R au calvaire de Portes en moins de 3h30 ce qui n'est pas gagné d'avance, car il y a pas mal de petites bosses pour aller jusqu'à...

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Sortie plat en solo vendredi 20 mai

20 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce vendredi après-midi je pars de Rochetoirin vers 13h50 dans l'optique de faire du plat avec du rythme. Je rejoins Montcarra puis monte à St Chef et redescend à Arcisse. Cette fois plus de bosses, c'est parti pour de la route bien roulante ! Je prends...

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Sortie au lac de Paladru mercredi 18 mai

18 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

J'ai posé mon après-midi aujourd'hui car le temps est toujours bien beau, et cela ne va peut-être pas durer. Je pars à 14h en direction de Ste Blandine/St Victor de Cessieu. Il fait assez chaud alors je ne force pas trop dans ce faux-plat montant. Je...

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Sortie club dimanche 15 mai

15 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe

Ce matin, départ à 8h de la maison pour rejoindre le départ du club à Bourgoin. Il y a pas mal de monde au départ. Je retrouve notamment Cyril, Mathieu et Jean. Deux groupes se forment, je pars dans le premier groupe avec Cyril en direction de Crémieu....

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Sortie avec Cédric mardi 10 mai...dûr de reprendre le rythme !!

10 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Après mon test d'effort à la Clinique Protestante de Caluire-et-Cuire ce matin, je suis rassuré par rapport à une éventuelle pathologie cardiaque puisque le cardiologue n'a détécté absolument aucune anomalie électrique, et que j'ai pu atteindre une puissance...

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Rallye de l'Isle d'Abeau dimanche 8 mai

9 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Randonnées

Départ à 7h25 ce dimanche matin du Carrefour Isle d'Abeau pour un rallye de 125 kms qui doit nous emmener notamment au col des Mille Martyrs (884m). Nous sommes trois avec Mathieu et Jean. Nous roulons tranquille au départ car il y a pas mal de petites...

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Pyrénées 2011 - un bon cru malgré le temps moyen

2 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Pyrénées

Lundi 25 avril : St Lary - Col de Val Louron Azet (1580m) - St Lary - Station du Pla d'Adet (1680m) - St Lary 47 kms - 1525m D+ - 20 km/h Temps maussade, je sors entre les gouttes, avant midi pour monter au col d'Azet, et après 19h pour monter au Pla...