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Petite sortie du soir mardi 19 avril

19 Avril 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce mardi soir, après être revenu de la gare en vélo via la montée raide de St Jean de Soudain, je pars de la maison vers 18h15 pour un petit tour des bosses du coin (St Chef, Arcisse, Vasselin, St Jean de Soudain). Il fait un temps splendide et je suis vite habillé pour partir. Je descends sur Montcarra tranquillement avant d'attaquer la montée vers St Chef. Je sens bien que je n'ai pas encore à 100% récupéré de dimanche mais je monte bien malgré tout. Je descends ensuite sur Arcisse et remonte vers Bordenoud via une petite route à 10% avant de redescendre sur Vignieu.

20110419-001 Vignieu
La vue sur Vignieu et le Bugey avec le soleil du soir, magnifique !

Je rejoins rapidement Vasselin et attaque la difficile montée qui remonte une nouvelle fois sur Bordenoud. Les passages à 12% me font souffrir mais j'arrive quand même à monter à 12-13 km/h ce qui n'est pas si mal après tout pour des pentes aussi raides. Je reviens par la Frette puis la Chapelle de la Tour et prends la descente vers la Tour du Pin. Une dernière montée bien raide à 10% pour rejoindre Rochetoirin et me voilà déjà rentré vers 19h40. Une sortie vite expédiée mais bien efficace avec de belles bosses montées à un bon rythme. C'est ce qui s'appelle privilégier la qualité à la quantité, mais quand on manque de temps on n'a trop pas le choix ;-)

20110419-profil

Le parcours :

Rochetoirin - Montcarra - St Chef - Arcisse - Vignieu - Vasselin - Bordenoud - La Chapelle de la Tour - La Tour du Pin - Rochetoirin

36 kms - 636m D+ - 27 km/h

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