Sortie plat en solo vendredi 20 mai

Ce vendredi après-midi je pars de Rochetoirin vers 13h50 dans l'optique de faire du plat avec du rythme. Je rejoins Montcarra puis monte à St Chef et redescend à Arcisse. Cette fois plus de bosses, c'est parti pour de la route bien roulante ! Je prends la direction de Morestel puis rejoins Brangues. Je traverse le Rhône à Groslée puis revient vers les Granges de Montagnieu via Flévieu. C'est dûr de rouler seul sur le plat, surtout avec mon gabarit. J'arrive à tenir les 32 km/h de moyenne depuis Rochetoirin mais guère plus et ce d'autant plus que j'ai un peu mal au ventre car je n'ai pas encore digéré le repas de midi...Je rentre par Le Bayard et par Lancin/Arandon comme la semaine dernière avec la sortie club. Je ralentit petit à petit le rythme car il y a à nouveau de petites bosses dans ces forêts. Je rejoins Morestel via la grande route nationale, puis Vézéronce Curtin. Je décide alors de rentrer par la bosse de Vignieu ce qui va nécessairement faire baisser la moyenne mais tant pis. J'attaque le raidar à 10% toujours à ma vitesse habituelle, dans les 14 km/h. Je suis obligé de me presser un peu car il y a du tonnerre et je crains de prendre une rincée...ce serait dommage à quelques kms de la maison. Je rentre finalement sur Rochetoirin sec, ouf..la pluie se met à tomber plus tard dans l'après-midi.

Le parcours :

Rochetoirin - Montcarra - St Chef - Arcisse - Morestel - Brangues - Pont de Groslée - Flévieu - Granges de Montagnieu - Pont de Briord - Le Bayard - Faverges - Mépieu - Lancin - Arandon - Morestel - Vézéronce-Curtin - Vasselin - Vignieu - Bordenoud - Rochetoirin

74 kms - 710 m D+ - 29,3 km/h

Comments

[Jean-Pierre]

Tu peux noter dans tes tablettes un petit col, le Golet du Tilleul FR-01-0239, avant Flévieu

[Jean-Christophe]

sympa ! Je n'imaginais pas un col là bas !!! c'est tout plat ;-)


Je vois que tu t'y connais bien en cols depuis que tu fais partie du club des 100 !


JC