Sortie plat lundi 7 mai matin
Ce matin départ vers 9h20 pour une petite sortie tranquille de 100 kms plat histoire de brûler les graisses...même s'il en reste plus beaucoup ...! Je me dirige vers Morestel, puis Brangues. Je longe le Rhône jusqu'à Groslée puis poursuis en direction de Lagnieu. A
Saul-Brénaz j'emprunte la piste cyclable. Le temps est vraiment magnifique ce matin, un vrai régal, du coup je prends vraiment mon temps et ça fait plaisir de faire du vélo avec ces conditions.
J'emprunte la piste cyclable à Sault-Brénaz pour rejoindre Lagnieu
On se croierait sur la Loire avec ce beau château
Je poursuis la piste cyclable jusqu'à l'entrée de Lagnieu puis je prends la direction de Crémieu. Sur la route qui passe près de La Balme les Grottes, ça commence à devenir galère...beaucoup de gros camions passent à vive allure..quand on sait ce qui s'est passé la semaine dernière près d'Ambérieu c'est pas trop rassurant...! J'accélère donc un peu le rythme pour revenir sur Crémieu. Puis je rentre plus tranquillement via Flosaille, St Savin et Montcarra. J'arrive à la maison vers 13h. Malgré tout, même si je n'ai pas cherché à rouler trop vite, je suis quand même bien content de rentrer car je commençais à avoir faim. Demain, à nouveau la même sortie bosses que samedi, mais cette fois accompagné de Mathieu et Jean.
Le parcours:
Rochetoirin - Châtanay - La Chapelle de la Tour - La Frette - St Sorlin de Morestel - Vasselin - Vézéronce-Curtin - Morestel - Brangues - Groslée - Briord - Serrières de Briord - Sault-Brenaz - St Sorlin en Bugey - La Balme les Grottes - Hières sur Amby - Leyrieu - Crémieu - Flosaille - St Savin - Montcarra - Rochetoirin
100 kms - 715m D+ (0,71%) - 28,8 km/h