autour de bourgoin-jallieu
Premier col de l'année, col de la Crusille (573m)
C'est parti, ouverture aujourd'hui du compteur des cols pour l'année 2015, avec mon premier col, monté pour la 39 ème fois, le col de la Crusille (573m), pas bien loin de la maison. Une sortie bien sympa (94 kms / 1300m D+), en compagnie de Romain et...
Sortie rythme et endurance (200 kms) avec Olivier dimanche 26 mai
Ce dimanche j'ai prévu de retrouver mon ami Olivier (du club de Jonage) à 10h à Crémieu pour une sortie plutôt rythmée avec des bosses ! Je pars de la maison vers 9h et rejoins Crémieu via St Savin et St Hilaire, du plat quoi ;-). Olivier quant à lui...
Sortie bosses tranquille en Isle Crémieu avec Mathieu et Romain lundi 20 mai
Après un rallye de l'Isle d'Abeau très humide (il porte bien son nom : le dauphin !) hier avec les amis club (voir l'article sur le blog de Jean-Pierre), je propose à Mathieu et Romain de se retrouver cet après-midi à Bourgoin-Jallieu pour une petite...
Petite sortie rythme vers Crémieu, Moras
Après une coupure de 4 jours en fin de semaine dernière, et une petite sortie de 39 kms dimanche soir pour la reprise, je sors le vélo ce soir vers 17h45 pour une sortie rythme dans les environs de Crémieu. Le temps va se dégrader nettement à partir de...
Petite sortie bosses après la pluie avec le mulet acier au Mont de Trieux avec JPierre
Lire l'article sur le blog de Jean-Pierre... Pour JPierre déjà 110 kms hier !! les bosses d'aujourd'hui vont donc laisser quelques traces, mais il aura le week-end pour se reposer Et un KOM de plus dans la besaçe, avec le mulet alu c'était dûr dûr Belle...
Sortie club rythme et sortie solo détente en Nord-Isère
Ce samedi après-midi, je sors avec le club. Je rejoins les amis devant la mairie de St Savin où Christel a fixé le RDV à 13h30. Je retrouve sur place Christel, Cédric, Aurélien, Jeremy et tous les autres. Nous prenons la direction de Vignieu par de petites...
Home-climbing au Bois de Cessieu dimanche 10 février
Ce week-end il fait toujours aussi froid . Après une petite sortie rythme hier matin en direction d'Izieu et une sortie avec mon fils en fin de matinée ce dimanche matin, je ressors le vélo vers 14h pour aller faire quelques montées du Bois de Cessieu...
La montée du jour...chemin des Ripeaux vers Blandin samedi 2 février
Une sacrée montée que je ne connaissais pas jusqu'à aujourd'hui, avec de beaux pourcentages souvent au dessus des 10%...et parfois même jusqu'à 15% ! 2,4 kms à 8,7% de moyenne, ouille ouille ouille Un vrai mur quand on s'y attaque en début de saison comme...
Sortie rythme avec Cédric vers Bilieu
Cet après-midi, je pars de la maison vers 12h50 pour rejoindre Cédric vers Nivolas. Le temps est splendide pour une fin janvier, mais certaines routes sont encore humides. Je descends sur Cessieu puis rejoins Coiranne. Là, je prends la direction de Sérézin...
Sortie rythme solo vers le Port de Groslée lundi 24 décembre
Le parcours : Rochetoirin - St Jean de Soudain - La Tour du Pin - St Clair de la Tour - La Batie Montgascon - Aoste - Brégnier-Cordon - St Benoit - Groslée - Brangues - Morestel - Vézéronce-Curtin - St Sorlin de Morestel - La Frette - La Chapelle de la...