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Sortie plat en solo vendredi 20 mai

20 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce vendredi après-midi je pars de Rochetoirin vers 13h50 dans l'optique de faire du plat avec du rythme. Je rejoins Montcarra puis monte à St Chef et redescend à Arcisse. Cette fois plus de bosses, c'est parti pour de la route bien roulante ! Je prends...

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Sortie au lac de Paladru mercredi 18 mai

18 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

J'ai posé mon après-midi aujourd'hui car le temps est toujours bien beau, et cela ne va peut-être pas durer. Je pars à 14h en direction de Ste Blandine/St Victor de Cessieu. Il fait assez chaud alors je ne force pas trop dans ce faux-plat montant. Je...

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Sortie avec Cédric mardi 10 mai...dûr de reprendre le rythme !!

10 Mai 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Après mon test d'effort à la Clinique Protestante de Caluire-et-Cuire ce matin, je suis rassuré par rapport à une éventuelle pathologie cardiaque puisque le cardiologue n'a détécté absolument aucune anomalie électrique, et que j'ai pu atteindre une puissance...

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Petite sortie du soir mardi 19 avril

19 Avril 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce mardi soir, après être revenu de la gare en vélo via la montée raide de St Jean de Soudain, je pars de la maison vers 18h15 pour un petit tour des bosses du coin (St Chef, Arcisse, Vasselin, St Jean de Soudain). Il fait un temps splendide et je suis...

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Sortie 80 kms avec Mathieu direction Commelle samedi 2 avril

2 Avril 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Sortie avec Mathieu ce samedi matin direction Commelle. Temps excellent, un vrai régal. Nous partons vers 8h45 et rejoignons rapidement Châtonnay via Les Eparres/Tramolé, puis Commelle par les Etangs. Les Etangs avant Commelle Je propose à Mathieu de...

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Sortie Paladru avec Cédric mardi 15 mars

15 Mars 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Je retrouve Cédric à Nivolas à 14h. Lui arrive de Tramolé, moi de Rochetoirin en passant par le bois de Cessieu / Sérézin de la Tour. Nous partons comme l'autre fois en direction de Biol. La plus longue montée du parcours se fait à un rythme assez soutenu....

Sortie avec Mathieu samedi 5 mars

5 Mars 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Nous nous rejoignons vers Ruy à 13h30 ce samedi avec Mathieu, il fait froid mais le soleil est bien là. Nous partons vers St Victor de Cessieu puis prenons le long faux-plat montant qui rejoint Montrevel. Nous grimpons ensuite le col de Rossatière (573m)....

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Sortie au lac de Paladru jeudi 10 février

10 Février 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce jeudi, après quelques travaux dans la nouvelle maison, je me décide à sortir vers 13h car le temps est vraiment sompteux avec beaucoup de soleil. Je pars en direction de la Tour du Pin puis grimpe la bosse de Montagnieu (275m D+). Je redescends ensuite...

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Sortie avec Cédric mardi 25 janvier...impressionnant !

25 Janvier 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Je rejoins Cédric à 14h à Nivolas-Vermelle et nous nous dirigeons vers Biol. Dés les premières montées, je sens que Cédric a bien la pêche puisqu'il monte déjà à 25 km/h la montée de Nivolas...je vais souffrir cet après-midi ! et moi qui n'ai mangé qu'un...

Sorties fraicheur samedi et dimanche 23/24 janvier

23 Janvier 2011 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Samedi matin je récupère mon SuperSix au magasin. Nous avions prévu de partir faire un tour avec Mathieu vers une heure mais il y a une sortie club aujourd'hui. Nous nous retrouvons donc vers 13h avec quelques collègues du club pour une sortie prévue...