autour de bourgoin-jallieu - colsavelo.over-blog.com

Sortie sud-est Lyonnais et Isle Crémieu...217 kms !

29 Août 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce matin, nous partons avec Mathieu à 7h15 de Bourgoin pour rejoindre Fred près de Mions, en passant par Artas et St Georges d'Esperanche. Nous rejoignons Fred vers 8h45 du côté de Valencin, il est accompagné d'un autre Fred, un collègue de travail. Fred...

…

Petite sortie 52 kms autour de Bourgoin

18 Août 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Mon père arrivant demain pour faire des travaux dans la maison, je ne vais pas pouvoir beaucoup rouler ces prochains jours. J'en profite donc ce soir pour faire une courte sortie autour de Bourgoin, mais avec l'objectif de prendre du rythme afin de garder...

…

Sortie avec Frédéric samedi 7 aout

7 Août 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Aujourd'hui est un grand jour, c'est ma première sortie avec Frédéric depuis son grave accident de montagne en décembre dernier (luxation du genou gauche, fractures multiples,...). Je pars de Bourgoin vers 7h50 en voiture pour rejoindre La Côte St André,...

…

Reprise de l'entrainement sur Bourgoin

6 Août 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Une petite sortie autour de Bourgoin-Jallieu aujourd'hui avec au programme la bosse de Demptezieu, puis celle du Rivier de St Chef , de St Sorlin de Morestel et enfin la montée de St Jean de soudain...il faut reprendre les bonnes habitudes et une sortie...

…

Sortie au calvaire de Portes samedi 10 juillet

10 Juillet 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Je pars à 6h ce samedi matin pour ne pas avoir trop chaud, direction Trept puis Charrette. Il fait bon la température ne monte pas trop vite. Je redescends sur Lagnieu puis attaque la montée du calvaire de Portes. C'est la première fois que je monte de...

…

Sortie au Calvaire de Portes jeudi 24 juin

24 Juin 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce matin, une sortie au Calvaire de Portes pour la première fois de l'année. Je vais tenter de battre mon record pour cette montée certes régulière mais assez longue (un peu plus de 12 kms). Je pars de Bourgoin à 8h puis commence par la montée de Demptezieu...

…

Petite sortie "bosses" autour de Bourgoin mardi 22 juin

23 Juin 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Petit parcours autour de Bourgoin ce mardi 22 juin, il fait bon mais il y a encore du vent...cela devrait s'améliorer dans les prochains jours. Comme d'habitude je commence par la montée de Demptezieu (5% moy, 21 km/h), puis celle du Rivier de St Chef...

…

Sortie autour de Bourgoin dimanche 6 juin

6 Juin 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce matin, après la grande sortie de la veille, petite sortie autour de Bourgoin avec Mathieu mais avec du dénivelé, que des bosses ! Le parcours : Bourgoin-Jallieu - Mozas - Charbonnières - Demptezieu - St Savin - Le Rivier - St Chef - Arcisse - Vignieu...

…

EDT J-46 - Sortie autour de Bourgoin "mes 1000 bosses"

2 Juin 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Plus que 46 jours avant l'EDT 2010, l'échéance approche...il faut maintenant faire un max de bosses ! Ce soir, ma sortie habituelle autour de Bourgoin avec quelques belles montées, mes "1000 bosses" à moi ! Je pars vers 17h30 pour monter d'abord tranquillement...

…

Sortie express au "Lac clair"

27 Mai 2010 , Rédigé par Jean-Christophe Publié dans #Autour de Bourgoin-Jallieu

Ce soir, une petite sortie expresse de 21 kms seulement, au Lac Clair près de Chapèze/Demptezieu pour tester mon compteur MAVIC...qui ne fonctionne toujours pas... La vue sur les montagnes (dans les nuages) depuis Demptezieu Le lac clair Le parcours :...